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Hipnose clínica com Kelly Rosa
A hipnose clínica é o uso terapêutico do estado de hipnose, um estado de foco e relaxamento em que você permanece consciente, para trabalhar pensamentos, emoções e comportamentos que se repetem.
Uma conversa pelo WhatsApp para entender o seu caso. Sem compromisso.
Definição
A hipnose clínica, também chamada de hipnose terapêutica, é o uso do estado de hipnose com objetivo terapêutico. Nesse estado de atenção concentrada e relaxamento, a pessoa continua consciente, ouve tudo e participa do processo. É a base da hipnoterapia.
Ela não tem relação com a hipnose de palco, feita para entretenimento. Na terapia por hipnose, cada sessão é conduzida com consentimento, a partir de um objetivo combinado com você, e o foco é compreender e trabalhar padrões que se repetem.
Desde 2018, a hipnoterapia faz parte das práticas integrativas e complementares reconhecidas pelo Ministério da Saúde, incluída na política nacional pela Portaria nº 702, de 2018. Para um panorama completo, leia o guia sobre terapia com hipnose.
| Hipnose clínica | Hipnose de palco | |
|---|---|---|
| Objetivo | Terapêutico: trabalhar padrões emocionais e comportamentais | Entretenimento e demonstração |
| Condução | Individual, com escuta e consentimento | Espetáculo para uma plateia |
| Consciência | Você permanece consciente e participa | Foco no efeito para o público |
| Processo | Construído ao longo das sessões | Momento único, sem acompanhamento |
| Início | Pré-avaliação para ver se faz sentido | Voluntários escolhidos na hora |
Na prática
Cada sessão é individual, mas costuma seguir quatro momentos. Nada acontece sem a sua participação.
01
Você conta o que está acontecendo e juntos definem o foco da sessão.
02
Condução gradual ao estado de hipnose, com foco e relaxamento, no seu ritmo.
03
Técnicas escolhidas de acordo com o seu objetivo para trabalhar o padrão.
04
Retorno tranquilo ao estado habitual e conversa sobre o que foi trabalhado.
Veja o detalhamento de cada etapa em como é uma sessão de hipnoterapia, passo a passo, e entenda o que acontece no cérebro em estado de transe e ondas cerebrais.
Tratamentos com hipnose
A hipnose como terapia pode ajudar a abordar diferentes demandas emocionais e comportamentais. Toque em um tema para ler mais.
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Medo de altura, de dirigir, de falar em público e outras reações de medo. Ler mais
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O gatilho emocional e o hábito por trás do cigarro. Ler mais
O ciclo de adiar e desistir do que é importante para você. Ler mais
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Padrões de apego que se repetem nos relacionamentos. Ler mais
O comportamento e os hábitos que dificultam emagrecer. Ler mais
São situações em que a hipnose clínica pode ser usada como abordagem de trabalho. Não há promessa de cura nem de prazo: a pré-avaliação ajuda a verificar se ela faz sentido para o seu caso.
Segurança
Conduzida por profissional com formação, a hipnose terapêutica é uma experiência tranquila. Os receios mais comuns vêm de filmes e da hipnose de espetáculo, que pouco têm a ver com a prática clínica.
Se esse é o seu receio, leia hipnose é perigoso? Os cinco medos mais comuns e o que mostram os estudos em hipnose realmente funciona?
Mito: Vou perder o controle.
Verdade: Você permanece consciente e pode interromper a qualquer momento.
Mito: Hipnose é dormir.
Verdade: É um estado de foco e relaxamento, não de sono.
Mito: Posso ficar preso no transe.
Verdade: O estado se desfaz naturalmente, e a sessão termina com você desperto.
Mito: Vou revelar segredos sem querer.
Verdade: Você decide o que fala. Nada é feito sem o seu consentimento.
Abordagem
Kelly Rosa, Hipnoterapeuta Master, combina a hipnose clínica com a Neurociência Comportamental, a PNL e a TCC. Saiba mais sobre a hipnoterapia com a Kelly ou conheça a hipnoterapeuta.
Formação completa nas duas escolas, com condução adaptada a cada pessoa.
Compreensão de como hábitos e respostas automáticas se formam.
Ferramentas de linguagem e percepção para novas respostas.
Relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Formatos
A estrutura da sessão é a mesma nos dois formatos. O que muda é onde você está.
| Presencial | Online | |
|---|---|---|
| Onde | São Paulo | De onde você estiver, no Brasil ou no exterior |
| O que você precisa | Chegar alguns minutos antes | Local reservado, fone de ouvido e conexão estável |
| Condução | Mesma estrutura de sessão | Mesma estrutura, por vídeo |
| Combina mais com | Quem prefere o contato presencial | Quem mora longe ou tem a rotina corrida |
| Como decidir | O formato é definido com você na pré-avaliação gratuita | |
Quer saber se o formato a distância funciona para você? Leia hipnoterapia online funciona?
Perguntas frequentes
É o uso terapêutico do estado de hipnose, um estado de foco e relaxamento em que a pessoa continua consciente, para trabalhar pensamentos, emoções e comportamentos que se repetem.
Na prática, os termos são usados como sinônimos. Hipnose clínica destaca o uso terapêutico da hipnose, e hipnoterapia é o nome da abordagem que usa esse estado como ferramenta de trabalho.
Sim. A hipnoterapia foi incluída em 2018 na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares do Ministério da Saúde, como prática complementar.
A hipnose clínica pode ajudar a trabalhar padrões de pensamento e respostas emocionais ligados à ansiedade. Os resultados variam de pessoa para pessoa, por isso tudo começa com a pré-avaliação.
Depende da demanda e da evolução de cada pessoa. O processo pode ser breve, frequentemente em torno de 5 a 6 sessões, mas esse número varia e não é uma garantia.
Sim, quando o formato for adequado ao seu caso. A sessão online segue a mesma estrutura da presencial, por vídeo.
O atendimento da Kelly é voltado exclusivamente para adultos.
Seu próximo passo
Na pré-avaliação gratuita, você explica o que está acontecendo, tira suas dúvidas e conhece o processo antes de qualquer decisão.
Conversa inicial pelo WhatsApp. Sem compromisso.
